.Uno de los conceptos más tocado en redes, pero qué sucede, cuando de la conciencia y aprendizaje nos toca llevarlo a la práctica? Hoy te traemos puntos claves para poder utilizar la empatía con las personas que te rodean, herramientas prácticas y directas.
Qué ganamos y aprendemos con esto? Que humanizar estas prácticas nos permitirá entender, aliviar, sanar y sobre todo convivir de una mejor manera con las personas que nos rodean o mejor aun, establecer vínculos más verdaderos con las mismas, al momento de socializar y utilizar la empatía.
Te pasamos estos puntos clave:
- Encuentra el momento en el cual tocar ciertos temas
- Deja a un lado tus prejuicios, muchas veces son solo eso
- Es muy difícil que demos una verdadera solución, podemos fomentar el comprender
- Reconoce el valor de los demás y su situación
- tomate el tiempo de escuchar con atención
- Habla con verdadero interés
- Es muy difícil que todos encajemos en el mismo zapato, pero podemos entender como funciona, por que se lo compraron y el valor del zapato.
La empatía es la capacidad de comprender la vida emocional de otra persona, casi en toda su complejidad, la escucha activa, la comprensión y el apoyo emocional. Además, la empatía implica tener la capacidad suficiente para diferenciar entre los estados afectivos de los demás y la habilidad para tomar perspectiva (Anguis, 2019).
Referencias
Carpena, A. (2016). La empatía es posible. Educación emocional para una sociedad empática. Henao, 6-48009.
López, M. B., Arán Filippetti, V., & Richaud, M. C. (2014). Empatía: desde la percepción automática hasta los procesos controlados.
Esquerda, M., Yuguero, O., Vinas, J., & Pifarré, J. (2016). La empatía médica,¿ nace o se hace? Evolución de la empatía en estudiantes de medicina. Atención primaria, 48(1), 8-14.
Albiol, L. M. (2018). La empatía: entenderla para entender a los demás. Plataforma.
